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El hilo de BICIWAY colectivo linense
En ocasiones no hacemos una relación efectiva entre la bicicleta y el trabajo. La posibilidad de ir a trabajar en bici queda descartada por una serie de inconvenientes. Si prefieres invertir mejor el tiempo, en vez de perderlo en buscar estacionamiento, y quieres llegar con más ánimo al trabajo, sin duda los siguientes datos te ayudarán a pensar en la bicicleta como opción para viajar en tu labor diaria.
Pedalea relajado y así evitas sudar
Para evitar esto sólo debes viajar a una velocidad cómoda y moderada.
Evita abrigarte en exceso. Lleva una camisa o camiseta de repuesto.
Toalla pequeña y jabón.
En tus manos está tener un viaje seguro
El peor favor que nos podemos hacer es poner nuestra seguridad en las manos de los demás.
Toma todas las medidas pertinentes, sé responsable y precavido. Utiliza luces, y de la forma correcta, para tus viajes de noche, madrugada o de visibilidad baja. Recuerda que la luz blanca o amarilla va en la parte delantera de tu bicicleta y la luz roja en la parte trasera.
Busca rutas con bajo tráfico de motorizados y nulo de transporte colectivo.
Memoriza hoyos, saltos, grietas y mantente atento a otros imprevistos de la superficie (obras, agua, vidrios, aceite…).
Agudiza tus sentidos, no utilices auriculares u otros elementos que impidan una correcta audición y visión.
Lleva siempre un bolsito con tus herramientas (llaves Allen,cámaras de repuesto,parches, inflador...) así como algo de comida (barritas energéticas, gel isotónico, fruta deshidratada...) y agua, para distancias mas largas.
Viste cómod@.
Hay gente que prefiere utilizar ropa especial para montar en bicicleta, luego se cambia al llegar al trabajo.
Hay otros que no se complican y utilizan la misma ropa del día.
Si utilizas un cubre cadenas o una pinza para los pantalones, evitarás mancharlos o estropearlos.
Prioriza el uso de ropa ajustada ante la ancha u holgada. Mientras más ajustada esté al cuerpo, menor posibilidad habrá de engancharla y romperla.
El calzado debe ser cómodo. Se aconsejan las suelas antideslizantes y de goma.
Y por supuesto usa CASCO.
Transporta sólo lo que necesites.
Por lo general se debe evitar transportar cosas innecesarias. En caso que debas transportar muchas cosas, existen alternativas como bolsos de mensajero, alforjas, canastos y bicicletas de carga. Selecciona el modelo adecuado equilibrando la eficiencia al pedalear y la frecuencia con la que transportarás la carga.
Siempre hay un lugar donde dejar la bici.
Es uno de los puntos mas recurrentes al momento de descartar la bici como medio de transporte. Pregunta en tu lugar de trabajo si cuentan con estacionamientos para bicicletas o en caso contrario, si existen alternativas. Utiliza siempre una buena cadena. Los modelos de seguros U-lock son muy eficaces. El lugar donde dejes tu bici idealmente debe contar con techo para protegerla de la lluvia y el sol.
Enfrenta el invierno con la ropa adecuada.
El uso de la bici disminuye en invierno, mucha gente no se anima a usarla con frio y bajo la lluvia. En los meses fríos no salgas demasiado abrigado por las mañanas, es preferible pasar un poco de frío los primeros 200 metros, después la temperatura se estabilizará. Las muñequeras, como las de los tenistas, impiden que entre el viento por las mangas, enfriando el brazo y al mismo tiempo evita la pérdida de calor. Lo mejor unos guantes con muñequeras, asi tendrás las manos calentitas y secas. Los maillots térmicos o chaquetas wind stopper son geniales para las épocas de frío y lluvia,aunque su coste no sea muy asequible merece la pena su adquisición.
En resumen:
1- Usa siempre casco.
2- En la noche, es muy importante que lleves un chaleco reflectante para que los conductores y los peatones puedan verte.
3- Muy importante que en tu bici, tengas luces para que te puedan ver desde lejos.
4- No utilices nuca el teléfono móvil mientras circulas en bici
5- En cuanto a la circulación, siempre procura ir por los carriles bici (o ciclo rutas), si no es posible, ve siempre por tu derecha y nunca en contra dirección.
6- Utiliza señales para circular: si vas a girar a la derecha, puedes indicar con tu brazo derecho que girarás, igualmente si vas a la izquierda, con tu brazo izquierdo.
7- Viste cómodo,no muy holgado y con calzado adecuado.
8- Hidrátate a menudo.
9- Evita el uso de auriculares. Usa gafas con cristales transparentes para evitar accidentes oculares (insectos,arena...)
10-Disfruta de la sensación de bienestar que proporciona el pedalear.
Esperamos que la información haya sido útil, y os esteis preparando para llegar oxigenados a vuestra rutina diaria este otoño.
Saludos, Bici Way.
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Iniciado por arrinconera
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